piątek, październik 18, 2024

Zdrowie

ćwiczenia oczu
W pracy spędzasz 8 godzin przed ekranem komputera, po powrocie do domu piszesz smsa do córki, a w domu siadasz przed telewizorem? Twoje oczy przez cały czas wpływają na najwyższych obrotach, zatem potrzebują wzmożonej ochrony i troski. Dowiedz się, jak dbać o wzrok przed komputerem. Suche oczy - jak zidentyfikować? Suchość...
ból brzucha
Ból brzucha najczęściej na przykład z: wątrobą, żołądkiem, czy też śledzioną, jelitem cienkim/grubym, trzustką oraz z kobiecymi organami płciowymi. Zdarza się jednak, że takie dolegliwości bólowe, odnoszą się do organów z różnych innych części organizmu, takich jak na przykład: nerki, serce albo płuca. Jest to tak zwany ból rzutowany...
Problemy ze wzrokiem ma coraz więcej osób. Za dużo czasu siedzimy przy ekranach telefonów i monitorów. To nic dobrego nie oznacza i z biegiem czasu będzie jeszcze gorzej. Najpierw jest przemęczenie, ale później zaczynają się poważniejsze problemy. Dobrym pomysłem byłoby znaleźć coś naturalnego coś takiego jak zioła. Zioła mają...
Styl życia ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję organizmu. Zarówno dieta, jak i aktywność fizyczna mają duże znaczenie dla zdrowia, dlatego warto zwrócić uwagę na posiłki, które jemy, a także na to jak spędzamy wolny czas. Jak wygląda prozdrowotny styl życia? Bardzo ważnym elementem są systematyczne ćwiczenia fizyczne....

ZOBACZ TEŻ