Modzele to odciski, które pojawiają się na dłoniach i stopach. Zazwyczaj nie powodują większego dyskomfortu, jednak nieleczone mogą spowodować ogromny ból i z czasem doprowadzić do stanu zapalnego.
Powstanie modzeli
Przyczyny powstawania modzeli
- ciasne buty, które powodują ucisk
- buty na wysokim obcasie, które uciskają przednią część stopy
- luźne buty, które mogą powodować otarcia
- buty z cienką podeszwą, w których tworzy się większy nacisk na stopę, niż w butach o grubszej podeszwie
- noszenie butów bez skarpetek
- chodzenie bez obuwia
Wygląd odcisków
Modzele to szare lub żółte wybrzuszenia, które są mniej wrażliwe na dotyk niż otaczająca je zaczerwieniona skóra. Tego typu odciski tworzą się głównie na dłoniach i stopach, choć mogą powstawać także na kolanach czy łokciach. Modzele na rękach zazwyczaj tworzą się u podstawy palców. Z kolei modzele na stopach przeważnie tworzą się na pięcie i pod dużym palcem u nogi.
Jak usuwać?
Modzele można zmiękczyć i usunąć za pomocą kwasu salicylowego. Można także moczyć stopy w ciepłej wodzie, a następnie za pomocą pumeksu pocierać martwy naskórek. Można pozbyć się modzela domowymi sposobami:
- Peeling
Najlepiej robić go po wymoczeniu stóp przez 10-15 minut, w gorącej wodzie z dodatkiem soli do kąpieli, olejków nawilżających, lub specjalnych środków do stóp. Warto zaopatrzyć się w specjalną tarkę lub pumeks, który dla higieny warto często wymieniać.
- Soda oczyszczona
Rozpuść 3 łyżki sody oczyszczonej w misce z wodą, a następnie zanurz w tej mieszance stopy. Mocz je przez około 30 minut, następnie osusz, przyłóż plasterek cebuli, obwiąż bandażem i zostaw na kilka godzin.
- Mix cebuli, soli i cytryny
Plaster cebuli skrop sokiem z cytryny i posyp solą. Przyłóż go do odcisku i przymocuj gazą lub plastrem, na całą noc. Powtarzaj zabieg przez kilka dni z rzędu, aż do skutku.
- Pomidor może pomóc
Czerwony miąższ pomidora doskonale zmiękcza zrogowaciały naskórek i ułatwia pozbycie się modzeli. Bezpośrednio na zmiany przyłóż miąższ pomidora, owiń to miejsce gazą i pozostaw na całą noc.
- Okład z aspiryny
W szklance wody rozpuść 2 tabletki aspiryny. Zamocz w tym okład i połóż go na zmianę, przykrywając go folią spożywczą. Po kwadransie zdejmij okład.
Dodatkowo noś wygodne obuwie, a gdy są o tego wskazania, wkładki ortopedyczne. Dbaj o higienę i regularnie stosuj kremy nawilżające oraz usuwaj nadmiar naskórka ze stóp.
